Parents-enfants

A partir de 3 ans révolus, jusqu’à l’entrée à l’école. Un duo parent-enfant ou un enfant avec un.e adulte de référence (parrain, marraine, grand-père, grand-mère, etc.)

Ce groupe permet :

• Une socialisation favorisée par l’adulte qui encourage, accompagne, rassure.
• La découverte d’une salle de gym et de son matériel.
• Un moment de joie, de jeux, de découverte du sport de façon ludique, de complicité, de rire
• De se défouler en courant, en sautant, en grimpant et en bougeant au rythme de la musique.
• Un moment unique à partager avec son enfant, un vrai bonheur.

Monitrice : Valérie Pellegrini

J&S Kids

Pour les enfants de 1-2H

Le but des leçons est de développer le goût de la gymnastique, de l’activité physique et le travail en groupe mais aussi l’esprit de camaraderie et d’entraide. Pour y parvenir, nos leçons sont très variées : découverte des engins de gymnastique, chorégraphies, courses, sauts, jeux d’équipe,… Lorsque le temps le permet, nous faisons des leçons en extérieur sur le terrain de foot, en forêt, etc.

Notre objectif: 

Rire                        Apprendre                        Réaliser une performance

Monitrice : Nadine Marcucci

Groupes Jeunesse – C1, C2, C3, C4

A partir de la 3H

Les anneaux, le trampoline, la gymnastique au sol ça t’a toujours intrigué ? Alors qu’est-ce que t’attends pour te joindre à nous ! 

Viens découvrir les joies de la gymnastique aux agrès dans une ambiance conviviale !  Nos activités sont variées. Nous faisons principalement des agrès (barres, sol, anneaux, trampoline) mais aussi des jeux, des chorégraphies, de la condition physique, de l’athlétisme ou encore des parcours. 

Nous avons un objectif, c’est préparer la soirée, pour montrer aux parents et ami.e.s tout ce dont nous sommes capables de faire. Parfois, nous participons à des manifestations de gym (petit concours ou joutes).  

Nous nous répartissons en 3 groupes en fonction de notre niveau. Les groupes respectent les catégories des concours proposés par la Fédération Suisse de Gymnastique (C1 à C7). En général, les plus jeunes (dès la 3H) commencent en C1 puis évoluent en C2 (5-6H) puis C3 (dès la 7H), en fonction de l’âge et du niveau. En général, tu restes 2 ans dans le même groupe mais cela peut varier d’un enfant à un autre . Ce sont les monitrices qui décident dans quel groupe tu vas. Présente toi à l’un des cours et discute avec la personne présente qui te dira quel groupe rejoindre. L’année scolaire est donnée à titre indicatif, cela peut varier.

Monitrices : Victorine Tille – Vanessa Visinand – Vanessa Holt – Rebecca Specht

Gymnastique et danse (Gymnastique rythmique)

Pour les filles âgées de 6 à 10 ans, sur sélection

La Gymnastique et Danse est une discipline parente, et moins exigeante, de la Gymnastique Rythmique (GR) et se pratique principalement avec des engins à main (cerceau, corde, massue, ballon et ruban) sur des exercices (individuel, à deux ou en groupe) en musique.
Cette discipline laisse également la part belle à l’imagination et à l’interprétation de la gymnaste qui accompagne en mouvement un thème musical dans des exercices sans engins ou avec des engins non conventionnels tels que des parapluies, des foulards, etc.

Monitrice : Marielle Morier

Volleball

Entraînement de volleyball chaque mardi soir pour tous les âges. 

Pas d’objectif de performance, juste du plaisir à pratiquer un sport ensemble. Ouvert à toutes et tous, indépendamment de ton niveau. Quelques petits tournois à l’extérieur durant l’année sont possibles.

Monitrice : Dominique Berdoz

Groupe OpenAge

Tu as envie de faire de la gym mais tu es trop âgé.e pour être dans un de nos groupes fixes? Tu as envie de faire un peu d’agrès pour le plaisir, sans pression. Tu as envie de te défouler mais sans trop d’engagement. Un vendredi sur 2, la salle t’est accessible et une monitrice sera là pour t’accueillir, te proposer une activité ou écouter des envies. N’hésite pas à venir essayer!

Monitrice responsable : Vanessa Holt